So startest du bei ORA
Stark bleiben. Beweglich altern.
Die ORA Membership: ein System für langfristige Gesundheit
ORA ist kein Fitnessstudio und kein Kursangebot.
ORA ist ein trainingsgeführtes Gesundheitssystem, entwickelt für Menschen, die klaren Fortschritt, persönliche Führung und nachhaltige Ergebnisse wollen.
Jede ORA Mitgliedschaft basiert auf einem einfachen Prinzip:
Du bekommst kein freies Angebot, sondern ein klar verschriebenes Programm – angepasst an dein Ziel, deine Zeit und deine Belastbarkeit. Training ist dabei der Anker. Regeneration unterstützt das Training. Lifestyle wird integriert.
Unser Ziel ist keine kurzfristige Transformation, sondern Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit, die du über Jahrzehnte erhalten kannst.
ORA Start Program
Dein klarer Einstieg, damit Training endlich funktioniert
Bei ORA steigst du nicht einfach irgendwo ein. Du startest mit einem 10-wöchigen Start Program, das dir Sicherheit, Orientierung und eine klare Struktur gibt.
In dieser Zeit lernst du nicht nur unser System kennen. Wir lernen dich kennen. Deinen Körper, deine Belastbarkeit, deinen Alltag. So stellen wir sicher, dass dein Training langfristig wirkt und sich in dein Leben integrieren lässt.
Das erwartet dich
Persönliches Intake, Tests & Analyse
Wir schauen genau hin: Ausgangspunkt, Ist-Zustand, Ziele, Einschränkungen und Erwartungen.
Geführter Trainingsaufbau
Dein Körper wird Schritt für Schritt an regelmäßiges Training gewöhnt – ohne Überforderung.
Intensive Betreuung durch unsere Coaches
Technik, Ausführung und Belastung werden eng begleitet.
Verständnis für Training & Regeneration
Du weißt, warum du was tust – und wie Erholung Teil deines Fortschritts ist.
Realitätscheck für deinen Alltag
Wir sehen, was für dich dauerhaft machbar ist.
Am Ende des Programms empfehlen wir dir dein langfristiges ORA Programm passend zu dir, nicht zu einem Standardmodell.
Komplettes 10 Wochen Program 875€ / Einmalig
Weiterführende ORA Programme für gesundes Leben
CORE Programm
2 betreute Trainingseinheiten pro Woche begleitet mit persönlicher Steuerung im Gruppensetting
Monatliche Coaching-Gespräche zur Trainings- & Lifestyle-Steuerung
1 Regenerations Session - Yoga, Breathwork
189 € / Monat
Der strukturierte Einstieg in langfristige Gesundheit.
MOMENTUM Programm
3 betreute Trainingseinheiten pro Woche begleitet mit persönlicher Steuerung im Gruppensetting
Monatliche Coaching-Gespräche plus integrierte Regeneration
2 Regenaration Sessions - Yoga, Breathwork
249 € / Monat
Mehr Kontinuität. Mehr Fortschritt.
PERFORMANCE Programm
4–5 betreute Trainingseinheiten pro Woche begleitet mit persönlicher Steuerung im Gruppensetting
Monatliche Coaching-Gespräche mit erweiterter Trainings- & Erholungsplanung
unbegrenzt Regenerationssession
329 € / Monat
Maximale Struktur für Leistung & gesundes Altern.
